おばさんは力強い!
2007年 10月 13日
と言っても、朝のダンベル体操と、一日何回かするエアロバイクです。
エアロバイクは、自転車こぎみたいなものです。
でも、ただ、だらだらこいでも飽きて長続きしません。
そこで私は工夫しました。
しかも音読するんです。
このお音読きついですよ。
社説を読むのに最初は滑らかに声が出せるのに、終わりに頃は息も絶え絶えです。
耳も使わねば。テレビもつけます。
たまには、窓から見える光景に注意を払わねばなりません。
日記のネタがころがっているかもしれません。
希望としては、パソコンしながら足腰を鍛えられたらる装置を開発してもらいたいです。
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by udonn418
| 2007-10-13 19:42